Cambio di stagione e caduta dei capelli: HELP ME!

L’autunno e il cambio di stagione portano con sé l’immancabile caduta dei capelli.

Perché proprio in autunno?

La caduta dei capelli durante il cambio di stagione è da considerarsi un fenomeno naturale di “ricambio”.

I capelli, infatti, hanno un loro ciclo di vita costituito da nascita, sviluppo, caduta e nuova rinascita. Questo ciclo si rinnova una ventina di volte nell’arco dell’esistenza di una persona: la primavera e l’autunno, con il loro cambio climatico, non fanno che accelerare questo processo di rinnovamento dei capelli.

Come contrastare la caduta e rinfoltire la propria chioma?

Nessuna soluzione miracolosa ma diversi accorgimenti si!

Ristabilire l’equilibrio omeostatico apportando sostanze nutritive utili al tuo organismo attraverso l’assunzione di integratori alimentari:

PROTEINE E AMMINOACIDI: i capelli sono costituiti principalmente da cheratina, una proteina particolarmente ricca di amminoacidi solforati (contenuti in carne e pesce). Tra gli amminoacidi più importanti, la metionina, la cisteina ed il suo derivato (cistina), la taurina e l'arginina.

VITAMINE E MINERALI: Selenio, zinco e biotina sono un valido supporto per il mantenimento dei capelli sani, per quanto riguarda le vitamine, quelle del gruppo B, B6 e l’acido folico, ma anche vitamina C e vitamina E.

SE VOLESSI PROVARNE, SAPPI CHE IN COMPLIFE FACCIAMO SPESSO TEST ANTICADUTA CON INTEGRATORI ALIMENTARI.

Ricorda inoltre che bisogna seguire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano!

Attraverso una corretta e bilanciata alimentazione si possono assumere nutrienti utili alla salute dei propri capelli: frutta e verdura come agrumi, frutti di bosco, kiwi, tè verde, broccoli, asparagi, carciofi, pomodori e spinaci, ma anche frutta secca apportano una buona dose di vitamine e minerali. Inserisci anche cibi ricchi di ACIDI GRASSI Omega-3-6-9, per rendere i tuoi capelli luminosi e brillanti!

L’integratore alimentare ha la funzione di integrare la normale alimentazione nei casi in cui vi sia un deficit di sostanze nutrienti, per ridotto apporto, oppure per aumentato fabbisogno, come in questo cambio stagione potresti avere maggior bisogno di determinati nutrienti per il benessere della tua chioma.

Supporta il benessere dei tuoi capelli, testa anche tu gli integratori alimentari anti caduta!